11月28日,由项城市科协主办的“产业工人科普提质增能专项行动”集中活动走进我市梦远医疗科技有限公司,引导产业工人学习科学知识,丰富精神文化生活,提升科学素质。
在活动中,市科协邀请健康科普专家,向大家介绍了八段锦的起源、发展以及其对身心健康的益处。随后讲解并示范了八段锦的功法特点、招式分解和动作要领,做到讲解与示范、带练与纠正动作相结合,让大家感悟八段锦的养生保健精髓。
公司职工纷纷表示,了解到了八段锦的魅力,也学习了一些八段锦的招式,练过之后确实觉得对健身有一定的效果,在工作之余一定要多多锻炼身体,劳逸结合,让自己拥有一个健康的身体。